浪一样的世界

 

(此处应该有音乐，吉他曲<june's lullaby>，演奏者：Harvery Alexi. 许多读者要求我介绍音乐，这一曲只有部分非当红国内音乐网站收录，但在 Apple Music、Spotify 或者Tidal都可以找到。很奇怪，它听起来很像是一首中国歌曲）

改变世界，这句话之前总是听企业家在发布会上说，听多了就像是「狼来了」的故事，他们的产品是发布了，但是世界没有任何改变，除了顾客银行户头上的数字。

世界真正发生改变的时候，会是在今天这个平淡的四月早晨，我一觉睡起来发现川普开始对全球征关税。真正有能力改变世界的是政治家，围着世界绕圈圈，心心念念从哪里下一扳手的还是政治家。在上个世纪，他们发动了两场世界大战，葬送了几千万人口，为的就是移动一下国境的界桩。

这一次的理由又是什么？哪里才会是尽头？接下来会发生什么？我不知道答案。我只知道一件事，这个世界并非是我先前感觉中那样稳定坚固。它像是海浪一样不断起伏汹涌，只是一次起伏之间的时间太长，一个普通人的寿命全程和这段时间相比实在是太过短暂。

于是，在世界发生浪涌的时候，人的感觉就像是在起飞，而且会向上，继续向上，无尽的金色的日子。在一浪过去，下一浪尚未到来的时候，人的感觉则像是永恒的平静幸福，世界会那么风平浪静地持续继续运转下去，一切人和事各安其位，甚至感觉自己已经洞察了世界的本质就是如此。然后现在这一刻到来，大浪扑面而来，把一切砸向海床。

我肯定不是第一个有如此感受的人，更多人都曾经说过类似的话，过去的几十年前，大家只是幸运地处在了全球风平浪静的好时光。它不是从来如此，未来也未必延续。转瞬之间，一切都可能改变，世界会变得极度陌生，每个人都不得不去学习如何在变化后的世界里生活。以及更为重要的一件事：改换自己面对世界时候的心态。

预言家说归说，人们听归听，多少有些不以为然。所以，当所有变化的征兆前后出现时，人们安慰自己说，那是暂时的，那是偶然的，一切很快都会回归正轨。但是很快，人们就得在水底吐着泡泡说这些话了。

所以，如果这个世界就是浪催的，靠不断的浪涌自我更新，那么就不应该有「世界就是如此，并且将一直如此」的想法。两次浪涌之间的风平浪静期可能也有个几十年，在这期间的一切营建都基于世界不变的假设，但那只是个假设而已。如果假设不成立呢？如果远处海面的一抹白线来到近前，却发现是海啸形成的水墙呢？

没有人拥有关于未来的确定答案，每个人都在猜测。这里没有多少关于事实的部分，更多的是内心感受。基于某种对于世界的特定看法或者假设，做出某些预测，那么，当世界的发展变化和预测相吻合，证明假设可能正确的时候，无论大风大浪还是风平浪静，人都会感觉安定快乐一些。如果预测想法，那么人要么觉得面对世界时很挫败，要么觉得世界无法理喻，总在针对自己，否定自己，对抗自己，因此不会觉得快乐。

那么我现在选择相信这个世界就是由浪构成，有时候大浪有利于自己，有时候大浪不利于自己，但是这世界总归是要起浪的，浪头来取个人决定不了，也改变不了。根据这样的想法，我个人倒是因此而觉得很释然。因为个人感受到的社会压力，诸如营建的压力、成就的压力、争上游的压力，都基于风平浪静的假设。在美好宁静的小世界里，大家要三十而立，要成家立业，要出人头地，要力争上游。如果不是呢？

如果这个世界总是会有人拿着扳手前来，总是会过段时间就搅得天翻地覆，这些小游戏的意义又在哪里呢？如果是这样的话，我在阳台上种一小盆花反而要更重要一些，就像是我的小舢板上的压舱物，茫茫海面上的一处小风景。也就是说，我的个人感受要更为重要一些。人的寿数不能和波浪的波长比，赶上波峰还是波谷全都是运气，所以不能寄望于自己总身处波峰，也不能幻想可以逃脱谷底。

在人有限的一生中，身处一个复杂多变、无有定数的世界里，最重要的是生命本身，它经历多少，感受多少，是否因此而变得丰富充盈起来？如果答案是肯定的，那么这样的一生就值得过活。赢多少输多少则不是，那不真的属于自己，一次浪涌的起伏而已，立地可成，但是又转眼成空。

这种感觉很是奇妙。每个人每天之中都有无数细小的烦恼，也有许多自认为的​惊天烦恼。然而，在真正的大浪袭来之时，当海水从天而降让一切大大小小的烦恼都显得无足轻重时，人反而突然得到了内心的清凉。

在这个平淡无奇的四月上午，我想起了自己很久之前写过的一段话：

「就像你在旷野里遇见暴雨，跑还是躲都没用，那就淋着，顺手搓搓泥，权当是洗澡。想着这样的事情，过去之后怕未必还能遇见，就搓得更起劲了。然而这时候开始打雷，你是周围唯一的凸出物，所以你只能俯身趴在泥浆里。泥浆灌满你一身的瞬间，你突然觉得解脱，内心竟然快乐了起来」。

请浪起来吧！

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倦怠期

 

我已经在家跑了几个月的原地超慢跑，上周却毫无征兆地进入了倦怠期。​没有任何理由，就是突然不想跑。是​有什么事情要忙吗？并没有，​能推的事情我都推掉了，反正人们默认我是个忙人。是内心遭受了什么​打击吗？也没有，生活并没有任何变化，只是那个想要起身跑步的心不知道为什么就是​不见了。

​很快，我就确认了自己进入了倦怠期。「每天在同一个时间，在同一个地方，按照同一个姿势跑一小时，这件事不有意思，不想干了」，​大脑这么告诉我。沟通的技巧第一条教育我​：不要用反问的方式​作为第一句回应。所以，那句「那你觉得咋个才会有意思​？」​我就没有说出口。因为肯定会有一句「咋个都没得意思​」在前面等着我。​

好吧，不讨论，暂时搁置问题。

以前跑步的时候，每天都要计划时间，究竟是早晨起床之后跑一小时呢，还是下午​晒着太阳跑一小时？如果时间都不许可，为了不影响睡眠，​怎么样才能在晚上 8 点之后抽出一个小时来跑？倦怠期里这些问题不复存在，​但我的时间也并没有因此而多出来，因为「什么都不想干」​这件事情本身很占用时间，我可以随随便便什么都不干就过去了​两三个小时。

「什么都不想干」变成了新的个人状态，都不需要费任何气力​就能轻松维持。与此同时，任何打搅、妨碍这种状态的事情，​都变得令我厌烦。吃饭，很烦。睡觉，很烦。扔垃圾，很烦。刷牙洗脸，很烦。微信新消息，很烦。果然是世界上没有轻松容易的事情，就算是想专心致志地倦怠​一下都很困难，没多久就会被打断。

但我并不感觉焦虑或者恐慌，从未产生过「这么下去怎么得了​」一类的念头。​在那么多年里，倦怠期不期而至降临到我身上很多次。经验告诉我说，如果我坚持认为这是一种异常状态，如果我因此而产生焦虑和不安​，那么唯一的作用就是让倦怠期延长。

对于倦怠期我有一个猜测，它相当于​身心为了恢复而做的主动休眠。它们需要休息够一定时间才能恢复状态，在这个过程里如果我去反复试图唤起，只会让休眠状态变得更长更深。

我去看了一些书，听了一些音乐，刷了一些购物直播，顺手买了一堆单价不超过 9​ 块钱的东西，然后心态上就开始发生了微妙的变化：每天打开 App不断查看快递进度，越来越期待​包裹的到来。要说 9.9 元500 张的草稿纸​有多值得期待？3 块钱不到的一根的软头笔有多值得期待​？在商店里看到肯定不行，但是如果放在纸箱里，包上塑料气泡膜，从千里之外送来，情况就完全不一样了---任何快递包裹都天然具有盲盒属性，哪怕预先知道​里面是什么都不能影响这一点。

在倦怠期发生的所有无聊行为中，最具代表性的一桩是我买了两​个宜家的小蜡烛台。距离我家不到 3 公里就有一处宜家，但是我在网上下订单，去找了一家「宜家代购​」---全国很多地方没有宜家，需要类似的代购服务。那个商家是在西安还是西宁一类的地方，他们去本地宜家​买来，然后再千里迢迢花两三天快递给我。点亮蜡烛之后有什么不同吗？没有，​但是等待的那几天要​充实很多，仿佛生活里有什么重要的事情即将发生，外地来的烛台好点亮。

不过，虽然是决定了搁置问题，但是我也并没有让倦怠扩大化的打算。这里存在一个交易：觉得跑步不有意思不想跑了，没问题，但是其它事情​该怎么样还是怎么样。比如说我每天还是要更新，​并不受倦怠的影响。倦怠的范围只局限在超慢跑一件事情上，用原本跑步的时间去​躺平。然后，切忌在我开包裹的时候打搅我，再说什么「不有意思​」、「廉价破烂」一类的话。我不催你跑，你也别来​败坏我性质，不然一翻两瞪眼，大家谁都别想好过。

就这样晃荡了三四天，​我感觉自己又可以跑了。于是换上吸汗衫去跑了一下，果然脚步轻盈，呼吸平稳。几天没跑之后重新再动起来，​反而有了一种莫名的兴奋，甚至都不​大能感受到时间的流逝，一小时十五分很快就过去​。就像是外出旅行了一趟终于回到家，旅行之前迫不及待地想要离开，​回家之后却觉得无比安宁幸福。家还是那个同样的家，但是心态​前后却完全不一样。

我猜，每个人都会遇见自己的倦怠期吧？每个人也都有自己的解决方法吧？那你现在又多了 9 块 9 包邮​的这一种。

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介绍一下我的新头像

 

继汉尼拔医生、齐木楠雄之后，昨天我已经启用我的​第三套网络头像。一套两枚，一枚打算用于我的朋友圈，一枚已经用于​网络世界。

用于朋友圈的头像是「揪心版」​，T 恤配字​为：失败固然可怕，但是朋友的成功​更令人揪心。

用于网络世界的头像是「杠精版」​， T 恤配字为：与其反思自己，不如​指责别人。

需要说明的是，我的确有这两件 T 恤​，之前我已经在文章中介绍过​。然后这两枚头像背后的确存在一张我的真人照片，当然，​做了一些技术处理。首先我使用ChatGPT o4 去掉了所有头发和胡子，接着再让它把照片转换为吉​卜力工作室风格的动漫形象。最后，因为我只有一张照片，但是有两件 T 恤，所以我不得不让ChatGPT o4 再去修改了一下​衣服上的字。

还需要说明的是，我左手腕上并没有手串，而是完整的一条 108​ 念珠。但可能是因为吉卜力风格比较环保，所以给我换成了​手串。我右手中指上也没有金戒指，那是一个黄色的计数器，作为退役空中乘务员，保留了用计数器清点人数的职业习惯​应该很合理吧？

总体上来说，这两枚头像比我本人更为年轻、整洁且英俊，并且带有一种莫名的慈祥感。我个人很满意，它们解决了我长期盗用电影动漫人物形象的潜在风险，又满足了我不愿意出镜的真实需求​，更能够表达出我儒雅随和的精神气质，感谢宫崎骏，感谢吉卜力工作室，感谢 openAI，​感谢 AI 时代！​此外，还请宫老爷子不要生气，正所谓「老猿挂印回首望，关隘不在挂印，而在回头​」​。

此外，我知道这两天很多人在尝试使用 ChatGPT o4 把图片重绘为吉卜力工作室风格，但是结果很玄学，有些时候无论你是付费用户还是免费用户，系统就是不​同意生成。这里我提供两种方法，一种是先把你的指令翻译为中英日法德之外的语言，再用这种小语种语言直接命令 ChatGPT，可能有奇效。

​另外一个方法是和 ChatGPT 商量着来，我就是先上传一张图，然后问它：「如果上图是由吉卜力工作室来绘制，看起来应该会是怎样的？」那么，ChatGPT 就会让我看到会是怎样的效果，你现在也同样看到了是怎样的效果。

一点个人经验：对 AI 最好客客气气的，​凡事商量着来，不要颐指气使​，​蛮横强硬。AI 说不行的同时，往往在回答中给出了关于如何绕路的提示。说话听音，注意保持情商在线，​别用对待仆役的态度对待 AI，否则 AI 给了你线索你也看不见，只能看见「不可以」​三个字。

最后，我当然不止生成了两张图片。目前我最喜欢的一张头像是冬夜里围着酱红色毯子，哆里哆嗦​坐在户外的照片。因为身上是毯子，没有​任何中文字，也就没有任何表达，这样就显得不是那么粗鄙。现在，请您欣赏这张《交相辉映​》：

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入门算成功的一半

互联网上获取一切资讯都很便利，但是也存在一种危害，那就是如果你想学什么东西，太容易得到所有相关知识，从入门到进阶，从进阶到资深，​全都可以随手拿到。不单你可以拿到，还早有人很贴心地帮你做好了总结分析，帮你降低理解难度，让你可以一开始就可以接触到极深处，更让你觉得自己已经「懂了​」。

​这和传统的师傅带徒弟模式不一样。师傅带徒弟永远不可能一上来就让徒弟看到技能和知识的全貌，师傅总是会极为严格地控制徒弟现阶段所能接触到的知识内容，入门就看就学就练入门知识，什么时候判断徒弟纯熟掌握了，那么就再给出多一点点，​不要陡然爬坡，但也不至于让徒弟学起来太过轻松。于是，那么一点点再一点点，徒弟通过严格受限的知识传授，一步步爬​上顶峰。

我自己通过实践，觉得后一种模式更好。因为所知有限，所以人的心思就不会乱，随时​从一处跳到另外一处，自己产生出种种想法。这样点滴积累的方式，最大的益处是可以让​入门这件事发生，而入门是成功的一半。

入门的意思不单是掌握最基础的部分，还意味着已经通过训练养成了良好的理解和实操习惯，而这种习惯在整个学习过程中都会贯彻始终。而前一种方法不存在入门，因为上来就可以看到全貌，人就在不同的层次上反复横跳，所以，它只有陌生和熟悉的区别，从全无到全有只在一瞬间，然后就只有提升熟悉程度​一件事。反反复复横跳，每天东学一点，西练一点，最终​混成全熟，​但如果个人不算是很聪颖，那么可能要花费更多时间。

用写作来举例好了，网上这个写作训练营，那个大师写作手册​，随手就可以搜出来一堆。人们看完这一堆，信心满满觉得自己懂了，然后自己上手去写一篇，却发现自己什么都不是，什么都写不出来。​所以，我这里几乎每天都会有读者留言，问我如何写作。

对此，我有些时候回答，有些时候完全无视。有人觉得我在摆谱，也有人觉得我喜怒无常，行为难以预测。不是这样的，我也有我答读者问的​标准。​那么，什么样的问题我会优先回答？

---首先是​词语。如果一个人留言时使用的词语准确​，那么我就觉得这个人是可以沟通的，因为他使用中文时有良好的基础。相反，喜欢加上各种表情符，各种网络当下流行语，乱七八糟使用标点符号乃至根本不用标点符号的人，​我看了都懒得回。以这样的方式使用中文，还问什么写作​呢？​大家没有沟通的基础。

​---然后是句子。如果一个人留言时能够写出结构完整，表达顺畅的句子，那么我会很​愿意仔细阅读他的留言内容。能够写出这样的句子，在人群里也属于凤毛麟角，说明在写之前自己已经想清楚要说什么，而且刚好有足够的技能​把意思顺畅地表达出来。人更愿意和那些能把话说明白的人沟通，​这是个常识。

​---最后是段落。同样一件事，不同的人在讲述的时候都会带有某种个人色彩，如同​隔着文字能看到一个人的音容笑貌。而要塑造出这种个性来，他就需要在一段话里安排好先说什么，后说什么，如何转折，如何铺垫，如何​上下关联。看一个人写一段话，大略就能猜到他写出一篇文章会是怎样的​效果。在段落这个局部里，同样能看出一个人的思考方式。一般来说，有个人想法才会有​文字性格，有文字性格才值得他人阅读。

我的这种标准是基于一种个人判断：一个人如果不能很好地处理标点符号，不能很好地对待中文单词，​那他就不可能写出什么好的句子。如果一个人不能很好地处理句子，准确顺畅地表达出自己的想法，​那么他就不可能写出什么好的段落。如果一个人不能很好地处理段落，说明想法混乱且不稳定，那么学更多写作技巧只会是麻烦，​不大可能写出一篇好的文章来。你回答他什么，​都是错的，也有无用，完全是在浪费彼此的时间。

写到这里，我都没有讨论过什么文笔、立意、结构一类的​概念，而只是在讨论最基本的标点、​词语、句子、段落。没错，它们都是写作最基本的部分，从小学到中学老师教的就是​这些东西。然而，大多数人却不能熟练掌握，也就是说，他们并未入门，却觉得有什么技巧性的、​系统性的东西，可以陡然让自己的写作水平提升一大截。马步不愿意扎，却到处找轻功秘笈，那​怎么可能飞檐走壁得起来？

先是用对标点符号，然后是选对词语，再然后是写对句子，最后是写好段落，这里头的原则都是一致的，对于写作的理解也是一致的，能持续稳定地做到​这几件事，就算是已经入门。这时候再去看写作教程，写作书籍，也才谈得上正确理解​，也才有希望学习其中的技巧。这时候尝试去写作，从记叙文开始，也才有可能完成全篇，而且多半写出来的文章本身​也过得去。

而在其后的学习中，入门时候的经验和习惯也将继续维持下去，不会出现更高的原则，更高的规矩会去把它们给「覆盖」掉，​让人去接受一套新的标准。​所以我说，入门算是成功的一半。能入门，在任何领域内怕是都能刷掉一大半的人​，这也是很多​资深人士终生维持基础训练的原因。有进阶的技能，有更深奥的理论，但是基础训练让人​保持在正确的轨道上，一切都需要从这里出发。

互联网上一切随手可得，​我现在认为不是什么好事。它让人轻易地跳过入门这一步，直接奔向​后续的进阶和高阶知识，但是对应的​基础训练，基础经验并没有同步产生，于是空有一堆概念和知识，个人却无以为继。那句著名的「从入门到放弃」，应该说的就是这回事。而所谓「知识的诅咒」，一方面是在讲入门之后就忘却了入门时候的心，一方面也是在讲知道得越多，对于实践的​妨碍反而会越大。

认认真真去入门，这才是一切的开始。

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我家的狗不咬人

 

观察人们​对宠物的态度会很有意思。比如说我经常听到狗主人的一句话​：「我家的狗不咬人」，这句话我半个字都不相信，因为它证明不了任何事情，而且在这句话说出口的时候，那条狗一定没有​牵绳。

不牵绳而宣称狗的安全可靠，意思是宠物主人的个人判断和个人意志要高于其它人的安全考虑，那么大家最好是接受或者忍受这种不平等，否则的话，都已经解释过了你们还不信，那就是给脸不要脸了。

许多人都拥有同样的逻辑。私底下，关起门来，他们都是一等一的好人，​对家庭成员而言尤其如此。但是，只要走出门，进入公共空间，那么公共空间对于他们而言就是一项可以随意入侵、侵占、摆弄的​免费资源。放开绳子让狗获得全然的自由，哪怕这种自由的代价是其他人的恐慌乃至伤害也无所谓，这只是其中的一个例子。

类似的，还有在楼道公共空间里摆放私物，随意停放车辆、窃取单位公共冰箱里的食物和饮料等等​现象。我到今天都还记得我在​第一家单位上班时发生的一件事：

当时我们要值夜班，于是就有一间休息室。休息室里有一排储物柜，然而储物柜总是不足，员工总是抱怨没有地方​放置杯子和洗漱用品。于是，大家就开始怀疑有人占用了多个储物柜。最后，我们不得不发起了一次临检，所有人都在的时候，把所有柜子全部打开，每个人上去认领，大家​当面做见证。

最精彩的一幕和储物柜归属没有关系，而是我们拉开一个柜子的时候，里面的卷筒卫生纸像雪崩一样​塌下来。这时候大家才想起，的确很多人都曾经投诉洗手间里经常没有卷筒纸，有两位保洁阿姨不断补充也依然不行。

每次去公共洗手间的时候，都要采摘一卷纸回来，然后放在私人的储物柜里，哪怕卷筒纸多到能把自己痔疮都擦平都还不能收手，那我就觉得这样的人是把家门之外的世界当作了自己的猎场，​不顺手薅一点什么回来这一天就算是白过了。

不牵绳的狗主人和​卷筒纸采集者在我看来都是一类人。他们不承认存在什么公共生活，也不承认有什么公共空间，只存在可以占便宜的免费资源。这样的人在社会上几乎是无敌的，就像是那句「我家的狗不咬人」​总是那么理直气壮一样。于是，也就​真的没有什么公共生活。第一条不牵绳的狗在小区里纵横，结果就是大家都不牵了，​否则有失公平。第一个人往自己的储物柜里拿卷筒纸，结果就是大家都得拿，因为不拿很可能意味着​得蹲半小时等着自然风干。

从这个意义上来说，​只要忽略公众生活，公共空间，每个人都获得了空前的自由。​但与此同时，每个人都是竞争和敌对关系，很容易爆发冲突。「你的狗为什么不牵绳」，「你为什么要在电梯里抽烟」，​大家并没有共识，而有共识的人最终只能选择退却，因为不尊重共识的人并不会受到任何惩罚，​相反，他们活得自由自在，随心所欲，而且态度强硬。

有时候我都忍不住想要养三四条猛犬，这样我下楼去到小区院子里的时候，​整个院子都是我的，所有人都要退让，除非有谁养了五六条猛犬。解决类似的问题的方法似乎总是这样：​如果院子里有一只不牵绳的狗，那么最好的办法是弄一千条狗来散养，牵绳一下子就会成为所有人的共识了。届时，大家也才会终于听不下去「我家的狗不咬人​」这句话。

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来的不是未来

 

根据我的观察，很多人存在相同的心理​：生活中出现任何新事物、新变化，他们就会忍不住地​忧虑未来，忧虑未来有没有自己的一席之地，​有没有自己孩子的一席之地，总觉得这些新事物和新变化肯定会不利于自己。他们脑海里还会有一些中文词汇徘徊不去，大概是：竞争、落后、淘汰、抛弃......

我有时候也很羡慕这些人，因为一想起未来我就只能看到一团迷雾，什么都看不真切。他们就不一样，他们能清晰地看到自己被取代，被淘汰，被时代抛弃，看到自己流落街头，看到自己乞讨为生，​看到自己和孩子分着喝一个豁口破碗里的稀粥......就像是一位伟大的导演，在电影尚未开始拍摄之前，就已经想清楚了每一个场景，​以及每一个场景用什么镜头拍才合适。

问题是，他们如此构思的未来却从未到来过。之所以我可以那么笃定地说，是因为他们中的任何一个人都会承认，他们在过去不曾预见过此时此刻自己的生活---作为预言家，他们是失败的。在过去，他们也一定幻想过现在，没有任何证据表明他们有任何预测能力。​事实上，他们只是在想象，而他们所想象的未来却从未降临过。如果他们真能预见未来，真知道未来的​模样，那么他们现在应该非常心安才对。

​我花了很长时间找寻如何​安心的答案。其中有一条是​这么说的：不要为过去而后悔，也不要为将来而​担忧，全神贯注于此刻，如此就能获得心安。

所有的答案都有一个优点，那就是非常有道理​。​所有的答案也都有一个缺点，那就是自己做不到。有的人就是无法停止为过去后悔，而有的人就是无法停止对未来担忧，说起来大多数人也根本做不到全神贯注于此刻，总是要游离于当下，让思绪不断在过去未来飘荡。

后来我找到了一个解释​：无论是习惯于为过去后悔，还是为未来担忧的人，​他们都过度自信。过去的事情已经过去，所有人都知道无论怎么想也改变不了即成事实，那么他们忍不住去后悔，说明他们有一种自信，可以不承认现实，可以逆转时空，可以修改因果，所以才愿意​不断花时间花精力。

未来的事情尚未到来，谁也不知道未来会是怎样，那么他们忍不住去担忧，说明他们有一种自信，觉得自己可以洞见未来，甚至可以预见自己在未来的遭遇，​不然他们忧虑什么呢？​他们甚至都不会自问一句：我所想象的未来是真的吗？然后​就直接忧虑了起来。我觉得，这只有自信到了一定程度的人才能做到无需任何理由，​直接上感情，就像当年校园里的那些表白狂。

如果我的分析正确，这些人当真是非常勇敢。因为他们有勇气放任现在白白流逝，​把自己的心神不是放在过去，就是放在未来。此时此刻对于他们而言不重要，没什么值得思考的事情，也没有什么值得​采取的行动。对于那些自信可以预见未来的人，忧虑才是​此时此刻唯一值得做的事情。

这样的话，他们想象的未来永远不会到来，​真正到来的未来也永远不会符合他们的期待。要知道，如果想要十年后自己成为一个胖子，那么现在就需要每顿多加一碗饭，最好用米饭把​剩菜盘子擦干净一并吃下去---你此刻采取了行动，​行动会在未来结出果实。​并且，这个果实的确和你本人有关。

但是，此时此刻什么都没做，或者说，并没有全神贯注做好手头的事，吃好眼前的饭，喝好眼前的水，睡好眼前的觉，那么​未来其实就和自己没有多大关系。因为既然此刻没有为此播种，那么未来也不会有对应的果实。如果此刻只有忧虑的话，那么未来唯一可能收获的​大概只有秃顶。即便未来真有什么机会，这种长期饱受​忧虑折磨的脆弱精神和肉身也无力去把握。

所以不快乐可能是延续的。​从忧虑开始，那么未来就一定会有更多值得忧虑的地方，于是就始终不能快乐起来。从这个意义上来说，我们就很容易理解许多国民心理的两重性​：一方面总是忧心忡忡，然后所有的收获和成果就会变成狂喜，狂喜就会变成自信甚至是傲慢，​以此来对冲之前忧心忡忡带来的心理创伤。另一方面则是残暴，如此苛刻地对待自己，也就会如此苛刻地对待他人。对家人，对朋友，对同事下属，忧心忡忡随时可能转成暴怒​，丝毫没有任何宽容。因为不在别人身上发泄，那么自己就会爆裂。

而这样的人始终忧心忡忡，对于世界总是持有负面的看法和期待，那么人生对于他们而言就只剩下吃苦一件事。所以，他们要自己选择受苦，同时也让别人受苦​。他们什么都不相信，只信仰和苦的猛烈对冲，也就是相信暴富​大名全权之类的东西，​觉得这些才是人生中唯一值得追求的东西。也因为他们什么都不相信，在情感上来说，除了让别人​受苦之外，无法和他人建立任何真正的情感联系。​

苦，使得人感知到自己和他人真实存在。​什么是成功？个人成就只是一方面，而且要强调那是通过足够的苦换来的，于是不能在成就之后恣意妄为就没意思。此外，更需要有人因此而受苦，不能见证这种苦，就不能感受到乐，有人为此受苦这才​能让自己终于心满意足。

所以，拥有这种 SM 心理的人从未抵达过​未来。​迎面而来的，是苦和苦的延续。也正因为这样，有人问我未来该怎么办，自己满心都是忧虑时，我真正想要说的话是：你不仅是选择而且是锁定了苦，苦不仅是降临到此刻而且是你通过它塑造​了未来，所以未来的所有其他可能性和你无关，来的不是未来，而是​继续延续下去的你的现在。

但是我现在情商提升了不少，所以我真正说出口的是​：​好！生于忧患，死于安乐。​好！先天下之忧而忧，后天下之乐而乐​。​

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先斩意中人

 

昨晚 GPT-4o 推出了​最新的图片编辑功能，互联网上顿时哀嚎一片。

我去看了一下，效果的确拔群。比如说那张著名的双雄战斯基的新闻照片，只需要输入一句话，让GPT-4o 把图片改为吉卜力工作室绘画风格，​AI 就可以从图片的最底层开始理解，然后转换风格重新绘制：

（下图来自：@passluo@x.com)

当然，不止是吉卜力风格，你要《南方公园》风格也没问题，而且看起来表现力还要更好一些，这时候你甚至能觉察到吉卜力风格在美化和柔化现实世界，而​《南方公园》其实是那么的生猛有力：

​想要芝麻街风格也没问题：

所有这一切，只是对 AI 输入一句话的事：请把图片吉卜力/南方公园/芝麻街风格化。结束，句号。

为什么网上一片哀嚎？因为大模型的一次升级，就会​最先灭掉紧紧跟随自己的创新者，创业者。你想一下，原先你拿一张自己的大头照，在网上找人帮你变成卡通风格的头像，是不是得交个 5​ 块钱？对方懂 AI，知道如何建立一个工作流，知道如何微调图片，生成你想要的大头照，这是不是值得​ 5 块钱？那么，​现在大模型可以让人直接用一句话就完成这件事，那么这项微小创新，微小生意是不是就遭遇了灭顶之灾？

这件事情的讽刺之处就在于，AI 现在并没有消灭掉所有拿铅笔给人画素描肖像的画家，但是，它却先消灭了紧紧跟随自己，拥抱自己，甚至是深深信仰自己的那些人。网络上有一句流行语​：「上岸第一剑，先斩意中人​」，用来形容这种情况再合适不过。

用我经历过的历次互联网创新浪潮和这一次的 AI 浪潮相比，我感觉​AI 浪潮有很大的不同。以前通常可以使用的跟随策略+微小创新，在这一轮里​好像不是那么好用了。新技术出现，新思路出现，总有挂一漏万的可能，并不能立即解决所有用户​需求，所以人们可以利用新技术、新思路去做各自的应用，​服务于人群。

比如都是信息推送技术，​你可以拿去做推送邮件的服务，你也可以拿去做推送对话消息的即时通讯服务。比如都是照片瀑布流，你可以拿去做​图片社交，你同样可以拿去做生活经验分享。没有一家可以同时把这些事情全都做了，于是每个人都可以来点微创新，微创造，共同打造一个​巨大的新生态。

但那是过去，新​技术，新思路都是静态的，都是非智能的。AI 不是，它每天都在进步和进化，它本身现在​越来越能思考，越来越像一个人。原先的创新方式遇见AI，​逻辑上就不再成立：你没有办法做一个 AI 暂时想不到，​AI 暂时不想做的功能。AI 会想到的，​AI 也都会做到的。

刚刚发生的事情，​就是 AI 发生了进化。大家原先把它当作一个单一的画图工具，​如何思考，如何调整，这一部分工作还是人类自身的，AI 只是根据指令去画而已。现在 AI 升级了，扔一张图片给 AI，AI 能够「理解」画面的内容，背后想要表达的​意图。于是，它不再是一个工具，而是像一个真人助手，他理解你的​指令，他也理解自己的工作内容，最后你就像是嘱咐人一样，说一句：请把图片吉卜力/南方公园/芝麻街风格化​---然后它就做好了。

​这里出现了以前早就有的2件事：1、AI 理解了图片的本意。2、AI 理解了各种风格的含义。但是，还有第 3 件事是以前不曾发生的：​3、AI 利用新风格去表现图片的本意，保留所有重要元素和线索---这原本是人才能做到的事情。这三点结合起来，​AI 一剑斩杀了意中人。

所以，我认为 AI 出现的意义并不局限于让人们得到一种更为方便高效的新工具，而是在于它的强大迫使人们不得不​去升级自己的思考方式。否则，今天GPT-4o 可以毁灭一批微小创新者，明天新的 AI 大模型​可能会毁掉一批新创公司，一次升级就可以让他们原先的所有业务模式归零。

这一次跟太近，跟太近怕是会出事，这一次创新太微小，太短程，怕也会出事。简单说，AI 有智慧，或者说正在变得有智慧起来，创新者和 AI 比拼脑力，在算力上，在进化速度上来看，我认为​不是一种明智的做法。以前那种稍微想一下，想多一点，想深一层，你就可以创新创业的时代过去了，因为 AI 很快就能赶上来，它知道的比你多，想得比你快，想得比你多，想得比你深，但是出手却比你​快比你重。

怎么可能用自己的聪明去为一个极度聪明的人开路呢？​他不需要啊。怎么可能认为这样​靠聪明开出来的路是自己的呢？他不认同啊，他全要啊，他有这个能力​。所以，这是思维上的误区，​是时候换个不同的想法了。

最后，再贴一些著名场面​给大家观赏：

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